Nutricionista deportivo
¿Buscas un nutricionista deportivo cerca de ti para mejorar tu rendimiento, tu recuperación y tu composición corporal?
En Clínica Gira ponemos a tu alcance un servicio de nutrición deportiva con enfoque médico, adaptado a tu día a día y con acceso cómodo desde cualquier punto de Valladolid.
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Ventajas de elegir un nutricionista deportivo cerca de ti
- Comodidad: revisiones rápidas, sin perder tiempo en desplazamientos.
- Accesibilidad: consulta bien comunicada y con opción online.
- Trato cercano: seguimiento continuo para adaptar el plan a tu calendario deportivo.
- Flexibilidad: posibilidad de cambiar de presencial a online según lo necesites.
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Servicios para deportistas
Trabajamos con distintos perfiles de deportistas, desde aficionados hasta profesionales:
- 🏃 Corredores: 10K, media maratón, maratón, trail.
- 🏋️ Atletas de fuerza: gimnasio, cross-training, powerlifting.
- ⚽ Deportes de equipo: fútbol, baloncesto, rugby…
- 👮♂️ Opositores con pruebas físicas exigentes.
- 🩺 Recuperación tras lesión y control de peso para mejorar el rendimiento.
👉 Tu plan de nutrición deportiva estará diseñado para tu deporte, tu nivel y tus objetivos.
- 🏃 Corredores: 10K, media maratón, maratón, trail.
Qué hace un nutricionista deportivo y cómo puede ayudarte
Un nutricionista deportivo adapta la alimentación a tu entrenamiento, tus metas y tu estilo de vida. En Clínica Gira te ofrecemos:
- Ajuste de calorías y nutrientes según cargas de entrenamiento.
- Mejora de la recuperación muscular y reducción de lesiones.
- Estrategias para pérdida de grasa o ganancia de masa magra.
- Planificación de la alimentación en pre, intra y post-entreno.
- Asesoramiento en suplementación con evidencia científica (creatina, cafeína, hidratos de rápida absorción…).
Tanto si corres, entrenas fuerza, compites en equipo o preparas oposiciones, contar con un nutricionista deportivo te permite entrenar mejor, recuperarte antes y llegar más fuerte a tus objetivos.
- Ajuste de calorías y nutrientes según cargas de entrenamiento.
Estrategia clara para viajes, torneos y semanas de carga.
Servicios y modalidades
- Consulta presencial en Valladolid
- Consulta online
Preguntas frecuentes sobre nutricionistas deportivos
¿Qué diferencia hay entre un nutricionista deportivo y una consulta de nutrición general?
La nutrición deportiva se centra en rendimiento, recuperación y composición corporal, ajustando la alimentación al entrenamiento y la competición.
¿Es necesario vivir en Valladolid para acudir?
No. Atendemos también a deportistas de poblaciones cercanas y online.
¿Qué resultados puedo esperar?
Mejora de energía, rendimiento y recuperación en pocas semanas, además de progresos en composición corporal con constancia.
¿Qué pasa si no puedo acudir a una revisión presencial?
Podemos hacer la sesión online para no interrumpir tu seguimiento.